GymGoal est une application de qualité sur la musculation et le fitness. GymGoal offre tous les services : dune base de données considérable dexercices animés, à un calendrier des programmes, en passant par le suivi des progrès et des mensurations.
GymGoal possède tellement de fonctionnalités, et elles sont si complètes, que vous penserez avoir emporté votre ordinateur à la salle de gym. Mais cette application tient sur votre écran iPhone. Vous navez même pas besoin dune connexion internet, tout est mémorisé sur votre appareil.
Il est très simple dutilisation, intuitif, et à la fois puissant, extensible et ajustable.
FONCTIONNALITÉS
• 390 exercices. Vous pouvez y ajouter vos propres exercices. Vous pouvez ajouter vos images à chacun des exercices.
• Des animations (installées sur lappareil), des images, des instructions pas-à-pas et des conseils performance.
• 67 programmes dentraînement Vous pouvez même y ajouter vos propres programmes.
• Apple Watch.
• Intégration à lapp Santé: IMC, BMR, masse adipeuse, poids, taille, données dentraînement, calories.
• 50 comptes dutilisateurs.
• Un système de suivi exhaustif pour les programmes de force et de cardio. Les super-séries sont comprises.
• Un journal de bord contenant le calendrier des programmes et de chacun des exercices. Éditez/déplacez/dupliquez vos notes personnelles anciennes.
• Suivi des mensurations corporelles. Mensurations supplémentaires personnalisables : assurez le suivi de tout ce que vous voulez.
• Calculatrices de rep. max, de MB, dIMC, de pourcentage de masse adipeuse, de DQTE et suivi des progrès.
Des tableaux et graphiques de la progression sont disponibles pour tous les paramètres, des notes du journal sur les programmes, aux mensurations, en passant par les calculatrices.
• Un historique des programmes par muscle révèle les muscles que vous négligez.
• Possibilité denvoyer les notes de votre journal vers votre courriel.
• Possibilité de sauvegarder vos données vers gymgoal.com (gratuit) pour éviter toute perte de données.
• Chronomètres de repos entre les séries et les exercices. Pour toute autre utilisation, trois chronomètres indépendants peuvent être utilisés nimporte où dans lapplication.
• Calendrier dentraînement